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B体育官方网站_哑铃槌式弯举主要锻炼肱二头肌肱肌和肱桡肌

发布时间:2024-02-02 浏览:88 次

【哑铃槌式弯举】首要熬炼肱二头肌、肱肌和肱桡肌。具体动作见图示和申明。

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文章来源:B体育官方网站
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